ひびのこと、あたまのなかのこと


by milory
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はぁ

よく

落ち込んだり、気分が冴えない時は例えば女性ならばぱあっと買い物をし

たりしていやな気分を吹っ飛ばす、みたいに発散する人もいるよね。カラオ

ケ行くとか。


あたしはそういうのできないんだなあ。


たまたま買い物したら元気になった、とか友達と話したら気が紛れて復活

した、とかいうことはよくあることですが、基本的に、落ち込んだり嫌な気分

になったときにそれを解消する積極的な方法を知りません。


落ち込んだり、へこむ時間は誰にでもあるものだし、そういう時間はむしろ

人にとり必要ですらあるけれど、基本的にはあたしはへこんでいたくありま

せん。できれば積極的に発散させてまた元気になりたい。でもできないの

です。だから、落ち込んでること自体が馬鹿馬鹿しく思えてくるまで

じっと待ちます。



あ、ひとつだけあった。発散方法。泣くこと、です。


涙を流して泣くとすっきりすることが良くあります。というわけで

あたしは、特に、ものすごく悲しかったりするわけではないときもすぐ泣きます。

もちろん一人のときね。

自分のために涙を流すって、それだけですっきりすることもあるんだよ。


でも涙も基本的には泣こうと思って泣くわけではないので、

できればもっと積極的な発散方法が欲しいなあ。

これから探していこう。


というわけで、今日は落ち込んでいたけど、

たまたま買い物をしていて気分が紛れた上に、

泣きもしたので、もうすっきりしましたw 

とかいってブログにこんなことを書いてる時点で

あんまりすっきりしてないのかもなあ。笑


まあいいよね、そんなときもあるよね。

なにか変わった発散方法あったらおしえてくださいな☆ 
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by milory | 2005-07-10 00:17